Categories
Дистанционный Курс
«Питание спортсменов»
Fernkurs (e-learning)
“Sportlernahrung”
Стоимость обучения на курсе – 350 евро
| № | Название предмета | Учебных часов |
| 1 | Основы и принципы спортивного питания, потребности в энергии для спортсменов | 2 |
| 2 | Антропометрия, типы конституции и классификация физических нагрузок | 2 |
| 3 | Метаболизм. Источники энергии в организме. Выносливость. Усталость и резервы энергии. | 2 |
| 4 | Протеины в спорте и спортивном питании | 1 |
| 5 | Жидкости. Питьевой режим при различных нагрузках | 1 |
| 6 | Правильное питание до и в период соревнований | 2 |
| 7 | Потребность спортсменов в витаминах и минеральных веществах | 2 |
| 8 | Субстанции, повышающие спортивные показатели | 2 |
| 9 | Влияние гормонов на рост мышечной ткани и здоровье | 1 |
| 10 | Влияние спорта на иммунную систему. Особенности лечения спортсменов | 1 |
| 11 | Особенности питания в условиях высокогорья и подводного спорта | 1 |
| 12 | Нарушения пищевого поведения у спортсменов | 1 |
| Итого, учебных часов: | 18 | |
| Рекомендуемое время для дополнительной самостоятельной работы: | 36 | |
| Контрольный тест или реферат | 2 | |
| Итого, учебного времени на курс: | 20 |
Стоимость обучения на курсе – 350 евро