fbpx
Курс - Питание спортсменов

Categories

Дистанционный Курс

«Питание спортсменов»

Fernkurs (e-learning)

«Sportlernahrung»

Стоимость обучения на курсе – 350 евро

Название предмета Учебных часов
1 Основы и принципы спортивного питания, потребности в энергии для спортсменов 2
2 Антропометрия, типы конституции и классификация физических нагрузок 2
3 Метаболизм. Источники энергии в организме. Выносливость. Усталость и резервы энергии. 2
4 Протеины в спорте и спортивном питании 1
5 Жидкости. Питьевой режим при различных нагрузках 1
6 Правильное питание до и в период соревнований 2
7 Потребность спортсменов в витаминах и минеральных веществах 2
8 Субстанции, повышающие спортивные показатели 2
9 Влияние гормонов на рост мышечной ткани и здоровье 1
10 Влияние спорта на иммунную систему. Особенности лечения спортсменов 1
11 Особенности питания в условиях высокогорья и подводного спорта 1
12 Нарушения пищевого поведения у спортсменов 1
Итого, учебных часов: 18
Рекомендуемое время для дополнительной самостоятельной работы: 36
Контрольный тест или реферат 2
Итого, учебного времени на курс: 20

Стоимость обучения на курсе – 350 евро

ХОЧУ ОБУЧИТЬСЯ